루멘심리상담센터 · 인스타그램 제안서@lumen.counselor · 2026년 11월 13일

교수님의 목소리가 들리는
계정으로 바꿔 드리겠습니다

계정을 살펴본 결과, 무엇을 올릴지, 어떤 모습일지, 비용이 얼마인지를 한 장에 담았습니다.

교수님의 이야기로정해진 요일에한 가지 톤으로
  1. 01지금 계정
  2. 02무엇을 올릴까
  3. 03어떤 모습일까
  4. 04비용과 무료 시안
01 지금 계정

지금 계정에서 보이는 세 가지

2개월 동안
새 글이 없었습니다

마지막 게시는 9월 14일입니다. 그전 넉 달도 한 달에 3개꼴이었습니다.

‘AI 콘텐츠’ 표시가
붙어 있습니다

인스타그램이 최근 게시물에 자동으로 붙인 표시입니다. 믿고 찾아오셔야 하는 상담센터에는 불리합니다.

4가지 톤이
섞여 있습니다

핑크 세리프, 실사풍 이미지, 웹툰풍 그림, 굵은 광고 문구가 한 피드에 있습니다.

출발점은 좋습니다 고정 게시물 3개의 통일된 톤 박사 · 상담학회 슈퍼바이저 · KBS 출연이라는 신뢰 자산
지금이렇게 바꿉니다
내용블로그 글을 옮긴 캡션, 해시태그 15개 이상교수님 답변을 바탕으로 쓴 원고, 해시태그 5~8개
업로드정해진 요일 없음, 두 달 공백매주 정해진 요일에 예약 발행 (B는 월·수·금, A는 화·금)
디자인네 가지 톤이 섞인 피드스타일 하나, 색 4개, 한글 서체 2개 이내
프로필문의 링크 없음, 하이라이트 1개상담 문의 링크, 하이라이트 5개, ‘전주 심리상담’ 검색어
02 무엇을 올릴까

디자인보다 먼저, 무엇을 말할지 정합니다

한 달 12개를 네 시리즈로 나눠 채웁니다. 시리즈마다 맡은 역할이 달라서, 쌓일수록 문의로 이어지는 구조입니다.

한 달 게시물 수 · 막대가 길수록 많이 올립니다

마음 사전월 4개

이해하고 저장하게

“우울과 무기력은 어떻게 다를까”

대화 연습월 4개

공유하게

“방문 닫은 아이에게 건네는 첫마디”

상담실 한 문장월 2개

믿게

“괜찮다는 말은 때로 도와 달라는 말입니다”

센터 이야기월 2개

문의하게 · 증명하게

“첫 상담은 어떻게 진행되나요?” · 특강·협약 소식

교수님이 주실 것

처음 한 번 · 1~2시간
  • 질문 20개에 답하기: 글로 써 주셔도 되고, 가족분을 통해 녹음으로 주셔도 됩니다.
  • 센터 사진 20~30장: 휴대폰으로 충분합니다. 무엇을 찍으면 좋을지 목록을 드립니다.
  • 넣고 싶은 자료 (있으시면): KBS 출연 영상, 특강 자료, 블로그·유튜브 글 등
매달 · 30분 안팎
  • 질문 5개에 답하기: 글이나 음성 메모, 편하신 쪽으로
  • 원고와 캘린더 확인: 한 달 치를 한 번에, 받으신 날부터 3일 안에
  • 새 소식과 사진 (있을 때만): 특강, 협약, 집단상담 모집 등

주제 선정, 원고, 디자인, 발행, 캘린더 정리는 이 자료를 바탕으로 진행합니다.

이런 분들께 닿습니다 아이 걱정인 부모대화가 끊긴 부부상담을 꺼리는 40~50대상담이 처음인 전주·부안 주민학교·기관 담당자
한 달 캘린더 예시 보기 (12월)
월수금
1주 마음 사전번아웃 자가 점검 7문항 대화 연습지친 배우자에게 ‘괜찮아?’ 대신 건네는 말 센터 이야기첫 상담은 어떻게 진행되나요?
2주 상담실 한 문장“쉬는 것도 연습이 필요합니다” 마음 사전우울과 무기력은 어떻게 다를까 대화 연습방문 닫은 아이에게 건네는 첫마디
3주 마음 사전연말 모임이 유독 힘든 사람들 대화 연습가족 모임에서 부드럽게 선 긋는 말 센터 이야기상담실은 이렇게 생겼어요
4주 마음 사전불안은 어떤 신호일까 상담실 한 문장칼럼: 한 해를 ‘잘’ 마무리한다는 것 대화 연습한 해 고마웠던 사람에게 건네는 말

매달 말에 다음 달 캘린더를 보내 드리고, 확인하신 뒤 진행합니다.

계절 주제(예시)와 지키는 원칙

계절에 맞춰 바꾸는 주제 (예시)

  • 3월: 새 학기 적응, 청소년 불안
  • 5월: 가정의 달, 부부·가족 관계
  • 6월·11월: 시험 기간, 수험생과 부모
  • 명절 전후: 가족 모임과 갈등
  • 12월: 연말 번아웃, 한 해 돌아보기

지키는 원칙

  • 실제 내담자 사례는 쓰지 않고, 여러 사례를 섞어 각색합니다.
  • ‘완치’처럼 효과를 단정하는 표현과 상담 후기는 쓰지 않습니다.
  • 심리 정보는 교수님 확인을 거친 뒤에만 올립니다.
03 어떤 모습일까

같은 내용, 세 가지 옷

상담·웰니스 템플릿에서 많이 쓰이는 세 가지 스타일에
루멘의 시리즈를 입혀 봤습니다. 마음에 드는 하나를 골라 주세요.

휴대폰 화면은 프로필 전체 모습이고, 함께 놓인 세 장은 같은 게시물을 크게 본 것입니다.
서체는 모두 상업적 이용이 자유로운 무료 서체(SIL 오픈 폰트 라이선스)입니다.

웰니스·코치 템플릿 계열

뉴트럴 아치WARM NEUTRAL ARCH

모래색과 캐러멜, 아치 모양 사진 틀, 가는 명조. 차분하고 단정한 느낌이에요. 지금 로고의 베이지와 자연스럽게 이어집니다.

아이보리샌드캐러멜코코아

서체 나눔명조 · 프리텐다드 · 영문 포인트 Playfair

테라피스트 번들 계열

모노 테라피MINIMAL THERAPY

흑백 사진, 옅은 하늘빛 번짐, 가는 선. 전문 상담센터답게 정돈되고 믿음직해 보여요. 체크리스트와 단계 안내가 가장 깔끔하게 읽힙니다.

오프화이트미스트 블루그레이차콜

서체 프리텐다드 (가는 굵기) · 숫자·포인트 Playfair

보타니컬·에코 템플릿 계열

세이지 보타니컬SAGE BOTANICAL

세이지 그린과 리넨, 가는 선으로 그린 잎, 동그란 사진 틀. ‘회복’과 ‘성장’을 조용히 보여 주는 톤이에요. 깊은 초록 카드가 피드에 무게를 잡아 줍니다.

리넨페일 세이지세이지포레스트

서체 고운바탕 · 프리텐다드

04 비용과 무료 시안

비용

03에서 스타일을 고르시면 비용이 열립니다.

지금 운영하고 있는 계정

예수능력교회 @jesuspowerchurch ↗

매주 설교에서 핵심 문장을 뽑아 카드로 만들고, 블랙과 오렌지 두 색으로 게시물 267개를 이어 오고 있습니다.
루멘에서는 교수님의 답변이 설교와 같은 역할을 합니다.